【线上买球·(中国)官方网站 - ios/安卓/手机版app下载 健康养生】糖尿病是一种常见的慢性病，是一种由胰岛素分泌绝对或相对不足或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。糖尿病的病因包括遗传因素、环境因素、生活方式等。我国糖尿病患者人数众多，国际糖尿病联盟发布的数据显示，截至2021年，中国糖尿病患者人数达1.41亿人，发病率高达12.8%，相当于每8个人里就有1名糖尿病患者。
11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”，旨在强调糖尿病对人们生活的影响，并鼓励人们积极应对糖尿病。
糖尿病的风险
只有了解糖尿病的风险，人们才能更加积极主动地预防和治疗糖尿病。从风险来说，糖尿病会对身体会造成多方面的危害，影响人们的健康生活。
例如，如果糖尿病患者的血糖在短时间内迅速而严重的升高，可以引起急性并发症，例如高渗性昏迷、酮症酸中毒等，严重时可危及生命。
高血糖可能会导致肌肉萎 缩、体重减轻。此外，糖尿病还会引起多系统损伤，如眼睛、足部、心血管、肾脏、神经等组织器官的慢性进行性病变，甚至功能减退、衰竭，可导致心脑血管疾病、失明、肾功能衰竭、截肢等。
如何应对？
在糖尿病出现前，积极预防十分重要。业内表示，人们可以定期进行体检，及早发现血糖异常；同时保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等；此外，也需要避免过度劳累和精神压力过大，保持良好的心态和情绪稳定。
而针对糖尿病患者，则需要积极进行治疗，主要治疗手段包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗等。
在饮食方面，要控制总热量摄入，合理安排各种营养成分，避免高糖、高脂、高盐食物的摄入。
运动方面，可以进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，以改善身体代谢状况。
药物治疗方面，目前，临床常用的降糖药物主要包括：胰岛素；二甲双胍；磺脲类(格列本脲、格列美脲、格列齐特、格列喹酮、格列吡嗪等)；格列奈类(瑞格列奈、那格列奈)；噻唑烷二酮类(罗格列酮、吡格列酮)；糖苷酶抑制剂(阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇)；格列汀类(阿格列汀、利格列汀、沙格列汀、西格列汀、维格列汀等)；格列净类(恩格列净、达格列净、卡格列净等)；肽类(利拉鲁肽、司美格鲁肽、度拉糖肽等)。此外，2022年9月，礼来在中国递交了GLP-1(胰高血糖素样肽-1)类药物替尔泊肽用于治疗成人2型糖尿病患者血糖控制注册申请，现正在审评中，未来该药上市后有望给国内糖尿病患者带来更多治疗选择。
业内提醒，降糖药物的选择需要因人而异，因此，糖尿病患者需要在医生的指导下进行用药，不可自行选药。
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